F

29.9.17

Colorterapia

Olá a todas(os)! Espero que estejam a ter uma semana incrível e que venha um fim-de-semana repleto de coisas boas. Leram o post anterior? Falamos sobre Ansiedade & Acupunctura.


Hoje, o que vamos abordar aqui A Magia da Saúde é Colorterapia e os seus benefícios.


Cromoterapia ou Colorterapia, é uma terapia onde são utilizadas as diferentes cores para alterar ou manter as vibrações do corpo na frequência que corresponde à saúde, bem-estar e harmonia.

22.9.17

Ansiedade & Acupunctura

Olá a todas(os)! Espero que estejam a ter uma semana incrível e que venha um fim-de-semana repleto de coisas boas. Leram o post anterior? Falamos sobre Retenção de Líquidos e como combater, respondi a todos os comentários que vocês fizeram!

Hoje, o tema escolhido por vocês para aqui para A Magia da Saúde foi Ansiedade & Acupunctura. O tema da semana seguinte, entretanto já foi também escolhido pois para a semana vou estar ausente e, para deixar-vos tudo prontinho, a votação já foi feita e o tema da próxima  6ª-feira será Colorterapia!



Em posts anteriores, já “defini” a ansiedade e mencionei várias técnicas que podem ser utilizadas para amenizar, ou até mesmo combater, a ansiedade. Podem consultar aqui: 

Existem imensos tratamentos alternativos para a ansiedade. Tratamentos esses que são utilizados para ajudar a erradicar com a ansiedade, ou pelo menos amenizá-la, sem os efeitos secundários das tereapêuticas medicamentosas. Um dos tratamentos mais conhecidos é a acupunctura. Hoje em dia, as pessoas recorrem cada vez mais a este tipo de técnica para prevenção e tratamento.

15.9.17

Como combater a retenção de líquidos

Olá a todas(os)! E já passou um mesinho de “A Magia da Saúde”! Não é fantástico? Estou a adorar estar aqui convosco todas as 6ª-feiras. Tem sido uma experiência incrível! Obrigada por estarem desse lado e pelo feedback que tenho tido todas as semanas. 

Em relação ao post da semana passada, quero avisar-vos que respondi a todos os vossos comentários, se precisarem de algo não hesitem em contactar-me! Hoje, o tema que vocês escolheram foi Como Combater a Retenção de Líquidos.


Antes de mais, o que é Retenção de Líquidos e como podemos identificar?

À Conversa com Sofia Veloso



Nome: Marlene Sofia Costa Veloso
Idade: 28 anos
Data de Nascimento: 22/12/1988
Signo: Sagitário
Localidade: Braga/Esposende
País: Portugal
Adoro: Cão, fotografia e Natureza
Detesto: Ratos, aranhas e alturas 



8.9.17

Técnicas de Relaxamento para Pessoas com Ansiedade eou Ataques de Pânico #2

Olá a todas(os)! Espero que esta semana tenham experienciado uma mudança interna, por mais pequenina que tenha sido. Leram a primeira parte deste post? Respondi a todos os vossos comentários.

Hoje, n’A Magia da Saúde, vamos ver mais Técnicas de Relaxamento para Pessoas com Ansiedade e/ou Ataques de Pânico, que vos possam ajudar. Gostaria de relembrar que, apesar de estarmos a focar as técnicas para estes dois casos, estas técnicas podem e devem ser utilizadas diariamente por qualquer pessoa. Antes de mais, experimentaram as meditações que mencionei no post da 6ª-feira passada? O que sentiram?

5.9.17

Produto Revelação deste Verão

Há produtos que nunca nos conquistam , mas há outros que nos "roubam" o coração e nos conquistam completamente. Hoje quero falar-vos de um que me conquistou plenamente. Vivemos uma paixão arrebatadora e nunca nos vamos separar. De inicio conquistou-me apenas com as suas promessas. Depois chegou a casa através da Embelleze Portugal e foi só aguardar pelos dias de praia para o testar na sua plenitude. Já sabe de que produto estou a falar? Venham daí e juntos vamos descobrir tudo sobre esta pequena GRANDE maravilha.


1.9.17

Técnicas de Relaxamento para Pessoas com Ansiedade e/ou Ataques de Pânico #1

Parte 1


Olá a todas(os)! Espero que estejam a ter uma semana incrível e que o sol esteja sempre a brilhar dentro de vocês. Leram o último post sobre Hemoterapia? Respondi a todos os vossos comentários. 

Hoje e na próxima 6ª-feira, n’A Magia da Saúde, vamos focar-nos em Técnicas de Relaxamento para Pessoas com Ansiedade e/ou Ataques de Pânico, tema escolhido por vocês! Se vocês são das pessoas que convivem com estes desafios ou se conhecem alguém que vive com estes desafios, espero que este post vos seja útil de alguma forma e vos traga técnicas novas para vos ajudar ou poderem ajudar quem vocês conhecem. Dividi este post em dois (a próxima parte sairá para a próxima 6ª-feira) para que consiga aprofundar sobre cada técnica e explicar-vos da melhor maneira o que vos pode ajudar.